Гимнастическая палка — удобный, практичный спортивный аксессуар, служащий для выполнения разных упражнений, в основном во время разминки и тренировки суставов, сухожилий.
Гимнастическая палка помогает исправить и сформировать осанку, укрепляет мышцы плечевого пояса и рук. Развивает выносливость, координацию и ловкость.
